怎么选高跟鞋才能修饰身形?

发布时间:2021-06-28

高跟鞋既能修饰身型还可增加自信,然而鞋跟高度却不是越高越好。在造型师眼中,肚脐到脚底的距离除以身高等于0.618最符合美学上的黄金比例,腿不够长就靠鞋跟高度补足。讲究完美的同时也别忽略善待足部,根据脚型挑选合适的鞋型,毕竟一双鞋子人穿起来舒服,走起路来才优雅。别忘了,每双鞋子都有自己的个性!

鞋跟高度参考黄金数0.618

0.618这串数字,藏着世人公认的美丽密码。据说,那座收藏在法国巴黎罗浮宫的著名雕像《米洛的维纳斯》,肚脐到脚底的距离除以身高即为0.618,女神的身型比例成了造型师打点造型的参考。

并非人人生来就足够幸运拥有完美身高比,多数人的困扰是双腿不够修长,形象顾问、整体造型师朱馥瑜(Judy)提示,只要记住一个公式,算出自己的专属黄金比例,下半身不足的部分穿上高跟鞋即可补足。这个公式是:

全身身高x0.618 =理想的下半身长度(下半身指「肚脐到脚底」的距离)

例如,身高164公分x0.618约等于101公分,101公分即为理想的下半身长度。假如原本下半身96公分,那么只要再穿上高度约5公分的鞋子,即可修饰身型。

穿高跟鞋拉长腿部线条固然可行,但也别一味追求修长,鞋跟过高可能缩短上半身视觉,或影响行走舒适度,4.5到5公分是多数人认为最好穿的高度。此外,该选粗跟或细跟也有学问。穿中跟、粗跟走路通常较舒服,但若搭晚礼服则不够精致。跟的粗细也要和腿部粗细协调,若腿部较粗壮,穿超粗跟或超细高跟都会显得腿更壮。选鞋的通用准则是:只要穿上后走路轻盈不笨重,就能产生高挑的视觉效果。

埃及脚适合圆头鞋希腊脚适合尖头鞋

穿鞋不能只考虑外表,还要思考合不合脚,亦即脚型和鞋型是否合得来。3种常见脚型和建议搭配的鞋型如下:

埃及脚

怎么选高跟鞋才能修饰身形?

埃及脚最大的特征是大拇指最长,其它4根脚趾依序由高到低斜向排列。埃及脚建议穿圆头鞋,若穿尖头鞋需慎选,由于大拇指比较长,尖头鞋普遍楦头窄,容易压迫到大拇指,长期下来可能造成拇指外翻。

希腊脚

怎么选高跟鞋才能修饰身形?

希腊脚的特色是第二根脚趾比较长,脚板偏瘦,别名「美女的脚」,据说自由女神的雕像即属于希腊脚。希腊脚适合穿尖头鞋,但建议挑选弹力支撑材质,因为大拇指通常比较有力,穿一般鞋子可能挤压到第二根脚趾,使第二根脚趾呈现弯曲的状态。

罗马脚

怎么选高跟鞋才能修饰身形?

罗马脚的特色是从大拇指算起的前三根指头齐长,后面两根脚趾较短。罗马脚穿方头鞋比较舒服,建议避开尖头鞋以防挤压脚趾。

旅居英国的鞋类设计师Cecilia Chen提醒,如果你的脚型偏瘦偏窄,甚至能看到脚背浮出一条一条青筋,挑选鞋子应尽量合脚。「高跟鞋和平底鞋最大的不同就是会把你的肌肉收紧,鞋子愈高,小腿肌肉绷得愈紧;如果穿比脚还大一些的鞋子,行走时脚和鞋的摩擦会加大。」相反的,如果你的脚偏宽偏肉,建议避开欧美品牌,他们的鞋子多半设计得非常窄,穿上后会把肌肉箍得很紧,非常不舒服。

常穿的那双鞋鞋跟天皮一个月就该换一次

好看的鞋子需要好看的姿势搭配。关于这一点,朱馥瑜归纳出姿势、举止、力量3个要点。

1. 姿势

有些人一穿上高跟鞋,眼睛就会不自觉往下飘,肩膀耸起来,看起来像驼背。正确姿势应该是头抬高,胸部挺起来,肩膀向后张。

2. 举止

行走时,两臂轻松摆动。「轻松是关键字,不要像行军一样,会变得很僵硬。」在秀场,有时会看到模特儿走秀刻意把脚抬高,步伐加大,那是为了舞台效果,事实上这样的走路方式很伤膝盖。

3. 力量

踏出的步伐稳定,身体挺直,才能轻盈的踏出下一步。穿高跟鞋不妨来点心理暗示,告诉自己这是一双你能够轻松驾驭的好鞋,如果一穿上去就觉得这双鞋很难穿,走路的姿态保证不美观。

人和人熟悉需要时间,鞋子也一样。买鞋一定要试穿,穿上后尽量多走几圈,入手后,别急着第一次就穿到重要场合或旅行,有些鞋子也许穿一个小时没问题,第二个小时脚就开始痛了。先穿到一般场合,像是喝下午茶。鞋子也有个性,把它摸熟了、摸透了,才能带它去长途旅行。

顾虑别人的感受也是优雅举止的一环。穿高跟鞋走路,容易发出叩、叩、叩的噪音,造成他人困扰。Cecilia建议把鞋跟底部那一小块天皮换成静音材质。「天皮通常是塑胶做的,很容易磨损,如果你常穿那双鞋,大概每个月都换一次比较好。静音天皮的材质是橡胶,虽然没办法完全无声,但可以降低噪音。

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