怎么给宝宝按摩

发布时间:2021-10-09

宝宝出生后,许多感官都等待着爸妈们来开启,而「宝宝按摩」是其一的方式。婴儿按摩的重点是「质」(按摩的质量)而非「量」(按摩多久),且最好每天至少按摩一次。该如何为宝宝进行按摩、以及按摩带来哪些好处,让小编来告诉你~

宝宝按摩须知

1.什么时候适合按摩?

宝宝洗完澡、睡前是个很好的按摩时间,让宝宝放松更好入眠。如果想在进食后按摩,最好要休息20分钟以上再替宝宝按摩,以免溢奶。除了进食外,其余任何时间点也都可以按摩。

2.在哪里按摩比较好?

在地板上按摩比在床上或桌上按摩安全(可在地上铺软垫、枕头、尿布垫),以免宝宝不慎滚落。如果不能地板上按摩,父母要注意宝宝位置的安全。此外,按摩时宝宝以裸身状态较佳(可着尿布),并且可搭配婴儿乳液或婴儿按摩油,按摩时较滑顺,注意须是植物性按摩油,且安全可食,避免宝宝把手放进嘴巴。

3.什么样的宝宝不适合按摩?

早产儿或有心脏病、或有动手术的宝宝比较不适合全身按摩,可以轻柔地按摩腿部等部位。如果宝宝有异位性皮肤炎,身上容易发痒,可能也比较不适合按摩。不过基本上只要父母按摩时专心观察婴儿所传递的信息,万一被按得不舒适时,宝宝会释放出抗拒的信息,大人就停止,亲子互相学习,父母也不用过于担心。最好不要一边看电视一边按摩、或一边跟他人讲话一边按摩,因为不能专心看宝宝,就容易错过宝宝所要传达的信息。

社会心理上的好处

有安全感

感觉被爱(生命第一年所建立之亲密感—bonding,对于婴幼儿的一生都是切要的)

有归属感

增强自信心

减低攻击性

减低忧郁情绪

增加同情心及同理心

加强亲子沟通

生理上的好处

增加正向刺激,提升神经发展。

使感觉统合良好(按摩过程中包含触觉在内的所有感官都受到刺激),同时因为鼓励多抱孩子,同时也刺激了婴幼儿的平衡觉和本体觉

睡眠质量较佳(睡得较深、较稳、较容易入睡)

使成长情形良好(因为抚触启动成长荷尔蒙的分泌)

使肌肉放松,肌肉状态及发展良好。

释放紧绷张力

使血压稳定

增进营养吸收

促进血液循环(特别是脑部边缘体及海马回体等区域之循环)

强化免疫系统

健全骨骼发展

加速脑部连接细胞元之突触(脑髓鞘质)增生,健全脑部发展(从而使孩子更聪明)

图解宝宝按摩

六周以上

怎么给宝宝按摩

六周以下

怎么给宝宝按摩

热门精选

大家正在看