更年期后生心理影响罹患心血管疾病

发布时间:2021-06-29

更年期容易发生盗汗、经期不规则、健忘、情绪起伏大、易感焦虑等症状,除生理变化外,也会造成心理上的不适。大众对于「更年期」一词并不陌生,却因认知不够,而产生许多误会。更年期是人生中必经的阶段,不管男女都会面对,但女性在经历更年期不适症状会较明显。

57岁的林太太从去年开始,生理期出现不规则,到现在已完全停止。也常常时不时就容易感到燥热、发汗。也有可能是没有运动习惯,半年内快速发胖了5公斤,腰围也明显变粗。

日前到医院进行健康检查,透过电脑断层心脏冠状动脉钙化指数分析(CAC),检测后指数为93,代表心脏冠状动脉已有轻度粥样硬化斑块阻塞现象。若再不加以控制,改善生活型态,未来情况可能会变得严重,造成心脏冠状动脉狭窄及阻塞,恐增加急性心肌梗塞的机率。

国人女性因心脏病、糖尿病、脑血管疾病或高血压等慢性疾病死亡机率,在停经年龄后加速提高,发生率亦高于男性。根据卫生福利部死因统计年报显示,妇女更年期后罹患心血管相关疾病风险,会以停经年龄后每5岁增加1倍的速度上升,显示三高疾病、心脏病及脑血管疾病对更年期后女性有明显的健康威胁。

根据卫福部国健署公布的资讯,女性在50岁以后,腹部肥胖比率超过5成,若是腰围超过理想尺寸(80公分),堆积在腹部的脂肪组织将会影响身体代谢,常伴有血液三酸甘油酯和血糖浓度升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的风险。

更年期时,身体和心理症状往往会相互影响,让许多妇女心存恐惧,害怕自己没有办法适应。每年的10月18日为「世界更年期关怀日」,提醒中年以上的妇女,照顾家人之余,应更重视自己的健康,并积极采取行动,维持良好生活型态及定期安排健康检查,让更年期后也能健康轻松享受乐活的人生。

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