美好爱情的要素

发布时间:2021-10-18

太想改变对方,是许多伴侣争执的原因。无论是有意识的还是无意识的,我们可能会期待伴侣和自己「一样」,从上床睡觉的时间、周末喜欢做的事、对性事的需求量,到对电影的品味、对社会时事的看法。如果对方和自己的习惯、喜好、想法等一致,会让人感到很有掌控感和安全感。

如果对方和自己有所差异,我们可能会感到挫折或焦虑,因此想拼命说服对方自己的观点才是对的,自己喜欢的事物是真的很棒,试图想改变对方。

然而,在不同背景下生长的两人,即使再怎么相似,也一定有不一样的地方,就算另一半和自己在很多方面的看法、习惯和喜好相反,也不一定会影响关系的质量。

真正影响爱情质量的,是三个关键要素:仁慈、表达脆弱和理解。重点不在于对方和自己有多么相像,而是在于如何和一个与自己完全不同的人建立深度的情感连接。

美好爱情的要素

1.仁慈

仁慈即是知道对方不完美,也愿意包容对方,当对方面临挫折或做错事时,以关怀和宽容取代批评和指责。这并不代表要对另一半的所有行为睁一只眼闭一只眼,或无条件委屈容忍,而是以平等的立场,接纳对方无法做得够好的时候,不要求他每一件事都做到100分。

2.表达脆弱

「表达脆弱」是关系是否具有足够信任感的重要指标,你愿意将难以对他人吐露的忧虑和另一半诉说,愿意在他面前展现自己不那么好的一面,无需有任何伪装,同时你也愿意拥抱他脆弱的样子。

3.理解

绝大部分人都不会读心术,但一个在意你的伴侣,会观察你,对你感到好奇,了解你现在的状态如何、需要些什么。同样地,你也抓得住对方大概的需要、习惯,这正是理解的展现。

如果少了以上任一元素,即使两人再如何相似,也会感到很孤独。因为人在爱情中的根本需求,是内心的依附和连接,仁慈、表达脆弱和理解正是爱情最纯粹的组成要素。

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