亲爱的,不孕不是你的错

发布时间:2021-10-26

「为什么我没办法怀孕?」「是不是我做错了什么?」望着只有一条线的验孕棒,焦虑、不安、自责,满满的负面情绪涌上,这是每个不孕的「未来妈妈」会遇到的压力,根据统计,约有15%的夫妻受不孕症所苦,等于每7对夫妻,就有1对有不孕困扰,生儿育女,对他们来说,成为一种奢侈的愿望。

不孕不是一种惩罚,你本来就是一个完整的你

在发现「不孕」的事情后,许多夫妻会选择进行漫长的「人工受孕」,从使用排卵针、超声波检查、施打破卵针、药物加强等等,一系列的繁琐流程,承受的不只是身体的痛楚,还有庞大心理上的压力,在期待与失望中交叉,幸运的人便一次成功,但也有些人在失败过后,又重新踏上受孕的道路。

亲爱的,不孕不是你的错,停止自责,停止厌恶自己。

亲爱的,不孕不是你的错

面对一次又一次的受孕失败,我该怎么做?

首先,你需要先呼吸与吐气,让自己的心理保持良好的状况,听些轻音乐,做些瑜伽,各种纾压或者放松的行为都可以尝试,因为当自己赋予自己过多的压力,在身心灵都疲惫的状态下,受孕这件事情会变得更加困难。

接着就是遵从专业医生的指示,做完整的检查,一步步调理身体,坊间偏方也许有效,但内容物无经过医学认证,别让自己当个实验品,好好爱惜身体,才能给予孩子一个安全并健康的生长空间,建议在进行检查时,邀请另外一半一同进行,有时不孕不单单是因为女性,男性也有可能会因为精虫质量不好等等因素,导致女性无法顺利受孕。

最后,就是为自己设下停损点。许多妈妈因不孕压力、导致忧郁症,寻求自杀的不计无数,与家人、另外一半坐下来好好讨论,为彼此设下停损点,除了金钱上的花费,更多的是能够减少心理层面上的压力。

喜欢孩子,却不孕的你,也许可以这么做。

一个婚姻,幸不幸福关键点不在于有没有孩子,而是两人拥有彼此,可以一起承担与面对失败的痛苦,相扶着彼此前进。生育是一件自然而然的事情,在面对受孕失败,也许会失望、会难过。有一句话是这么说的,「一个人如果真的爱孩子,不会因为他不是亲生的,就不爱他。相反的,如果你不爱小孩,就算是自己亲生的,也会伤害他。」生小孩不是唯一能够拥有幸福的方式,你可以透过其他办法让自己一样幸福,若真心想要有个孩子,可以试着透过合法机构,领养适合你们的孩子,将你们的爱继续延伸下去。

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