晒后的肌肤该怎么补救

发布时间:2021-10-27

我们肌肤的角质细胞是以大约28-30天为一个周期~在炎热的夏天里,如果不小心晒黑,想要白回去至少都需要2-3周的时间,甚至有的人如果没有勤奋保养,还可能白不回去!随着年龄增长,表皮角质细胞代谢周期也会越来越慢,色素也不容易退,这就是为什么保养非常重要的原因了~

在大太阳下晒过的肌肤,可以先用冷水或是冷毛巾来湿敷~也可使用芦荟胶敷在晒红的肌肤上,能够达到镇静的效果,若有晒伤的话,记得要暂时停用任何含酒精或美白成分的保养品。

接下来要和小姐姐分享的是如何在晒后的24小时内做好保养,让肌肤回复原来的肤色!

1.加强保湿

日晒后的肌肤表面,由于基本的防护功能减弱,容易敏、干燥。因此最重要的是使用要选择低刺激性的化妆水,温和的补充肌肤所需的水分。

2. 保持良好的情绪

维持良好的情好以及作息对于肌肤得还原也有很大的帮助,如果作息不正常肌肤也会显得特别暗沈,美白做得多好都是徒劳无功!正常的作息能让人体内自由基促使黑色素细胞制造黑色素,达到美白的效果。

3.补充维生素C、E

多食用富含维生素C、维生素E的食物,可以达到美白的功效,如水果、蔬菜、坚果等等,维生素C对于加强黑色素还原有很棒的作用,维生素E可以帮助我们的肌肤达到修复的效果。除此之外,有些含有光敏感的食物在这时期则要多加留意,像是柠檬、芹菜等等,如果在处理食材时皮肤不小心接触到这些汁液,容易导致另外的色素沈淀,

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