老公不陪同产检常是忧郁主因

发布时间:2021-06-29

提醒准爸爸,尽量陪同产检,以降低孕妇心理压力。

准爸爸尽量陪同产检

门诊碰到孕期忧郁的妈妈,原因大多来自于陪伴度不足,如:准爸爸忙于工作或长期出差,使得孕妈咪单独前来产检时,常有明显的焦虑表现。这时医师会提供孕妈咪可咨询的联络方式,以缓解她的焦虑,不过最根本的解决之道,绝对是准爸爸的多陪伴,让孕妈咪在产检和孕期更有安全感。

孕妈咪常见的另一个压力源,是面对家人的心理压力,毛士鹏医师常在门诊时,用诙谐的方式告诉孕妇家人:「怀孕不用那么紧张,尽量放轻松!」来改善孕妇与家人间的紧张关系。

最难处理的是,孕妇孕前即有忧郁症,导致凡事往负面去想,这时有必要会诊精神科或身心科医师,请他们进行心理咨询。此外,当孕妈咪有临时发生的状况,如家中遭逢变故,医师会转介社工或心理咨询,给予孕期专业的医疗资讯,让孕妈咪较不会惧怕。

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