童年受创,孩子可能出现的性格

发布时间:2021-11-05

每个人的性格和问题,都能从他的原生家庭中找到答案。从出生起,我们就强烈地渴望从父母那里得到关注和理解,这是我们人类的天性。这种情感需求并非我们的选择,我们也无法摆脱它,它非常强烈又真实,也驱动着我们度过一生,没有人能够摆脱这些需求。我们也许可以压抑它,排斥它,也可以欺骗自己,可是这些需求不会消散。

因此,在原生家庭与主要照顾者的互动关系,所产生的影响深远而广泛,而且会持续在成年后的生活中扮演重要的角色。

一般来说,儿时无论是经历过情感忽视、情感虐待,还是身体虐待,这些受创的孩子都拥有以下共同特质,这些特质有时也呈现在长大之后:

受创孩子的共通点

1.反依赖、压抑自我需求

有抑郁的感觉,但不知道为什么。

长期有莫名的想逃跑或想死的愿望。

童年看似快乐,但回想起来却充满孤独的感觉。

时常被身边的人、亲人描述为冷漠、疏远的个性

更喜欢自己做事情。

很难开口向他人请求帮助。

在亲密的关系中会感到不舒服。

2.不能准确评价自我

很难确定自己的才能为何。

可能倾向于过度强调自己的弱点。

很难说自己喜欢什么和不喜欢什么。

不确定自己的兴趣是什么。

当事情变得具有挑战性时,很快就会放弃。

曾选择了错误的职业或换了好几次工作。

经常觉得自己像「一颗卡在圆孔中的方钉」,充满格格不入感。

不确定你的父母对自己的看法为何。

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3.对他人满怀同情,对自己毫无同情

身边的人经常会请你出来聊聊他们的问题。

人们经常告诉你,你是一个善于倾听的人。

无法容忍自己的错误。

头脑中总有一个批评的声音,指出自己的错误和缺陷。

对自己比对别人更加严格。

经常生自己的气。

4.内疚和羞愧

时常充满负罪感和羞耻感,问自己:「我到底怎么了」。

时常没有明显原因地感到沮丧、悲伤或愤怒。

时常感到情绪麻木。

时常有一种感觉:自己有什么地方不对劲。

觉得自己和别人不一样。

倾向于压抑感情或避免动感情。

时常试图隐藏自己的情绪,让别人不会觉察到。

觉得自己不如别人。

觉得自己没有理由活得这么不开心。

5.愤怒和自责

很容易也经常对自己生气。

时常使用酒精或药物消愁释怀。

经常感到厌恶自己。

有自我破坏的行为或倾向。

时常责怪自己为什么不快乐,为什么不能更「正常」。

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6.觉得自己有致命缺陷

认为人们如果真的了解我,他们不会喜欢我

害怕与人亲近。

很难向他人敞开心扉,哪怕是自己最好的朋友。

往往预想无论到哪都会遭到拒绝。

避免主动交朋友。

通常很难让一段对话持续。

觉得如果人们与自己走得太近,他们就会开始讨厌你

7.自律能力差

觉得自己很懒。

是个拖延者。

很难遵守最后期限。

时常过度进食、喝太多、睡过头或超支。

对生活的感到乏味与无聊。

往往回避乏味的任务。

因为完成的事情很少,因此会对自己生气。

成就低于预期。

自我约束能力不强。

经常是没有头绪的,即使知道自己有能力做得更好。

8.难以滋养自己与他人

人们有时会说自己待人疏远或是冷漠

人们有时会认为自己很傲慢。

经常认为别人太情绪化。

别人来找你只是为了听取实用的建议,而不是寻求情感支持。

当有人在你面前哭泣时,你会感到不舒服。

哭泣时自己觉得不舒服,特别是还有别人在身边时。

不喜欢那种有人真的很需要你的感觉。

不喜欢感到自己需要什么。

9.空虚感

有时,感觉身体内是空的。

情感麻木。

质疑生命的意义和目的。

没来由的出现自杀想法。

乐于寻求刺激。

感到不同于其他人,并对此困惑不解。

经常觉得自己是局外人。

10.无法感知自身情绪,有表达情绪的障碍

有一种易怒的倾象。

很少意识到自己有一种什么情绪。

经常对别人的行为感到纳闷。

经常对自己的行为感到纳闷。

生气的时候,往往是过度的或爆发性的。

有时候你的行为可能会吓到自己和他人。

觉得自己在本质上与其他人不同。

感觉有一些东西在自己心里面丢失了。

与他人的友谊缺乏深度和实质。

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