害怕孩子沉迷游戏怎么办

发布时间:2021-11-05

在你的日常工作中,有没有碰到什么外行指导内行的事呢?每当碰见类似的事情,身为内行的那一方,往往有着一种非常不爽却又很无力的感觉吧?我很能理解,因为我也经历过。很多家庭里,家长指导孩子玩游戏的时候,带给孩子的感觉也是一样的。许多家长本身并不是游戏玩家,就算是,玩的游戏也往往和孩子所玩的有差距。这就带来了一个不容小觑的问题:指导孩子玩游戏之前,作为家长,需要先做什么准备工作呢?很多家长对于管理孩子玩游戏这件事很有信心,而信心的来源,主要是家长认为自己有权切断孩子玩游戏的硬件来源:不给钱买游戏;把手机锁起来;到了游戏该结束的时间,不管三七二一,直接拔掉电源。

当年我爸就是这么对我的,他选择把我的小霸王游戏机的手把藏起来。那时的我怎么办呢?我去找了个同学,借了他家两个手把中的一个,也暗自藏了起来,时不时背着我爸插在我家的游戏机上用。这样就算我偷偷玩了,我爸也不知道。然而这种管理模式,就像《汤姆猫与杰利鼠》里面的汤姆与杰利,带来的只是内耗。用强硬的手段约束和管理孩子玩游戏,最终导致的往往不是成长,而是冲突。家长唯有自己先对游戏有所了解,才可能对孩子玩游戏施加正确的干预。掌握孩子玩的游戏内容究竟是什么,提升对于游戏的知识水平,可以有效降低游戏带给家长的压力感受,当然,也就能降低管理游戏给亲子关系带来的冲突风险。

我见过很多家长不喜欢孩子玩游戏,但哪怕对孩子再严格的家长,也往往认可孩子「放松」的需求。不知道你有没有发现,被广大家长所接纳的放松方式,恰好也是家长们最能掌控的方式,比如阅读课外书、游泳、打球等等。这些休闲在家长看来可靠的最大原因,是家长比较了解它们,自己也曾经历过这些活动。而且刚好因为家长对于课外书有一定程度的认识,所以才会给孩子买《三剑客》而不是《金瓶梅》。如果现在摆在家长面前的是两个听都没听说过的游戏,他们怎么可能会有区分其优劣的能力呢?游戏让家长紧张,而紧张容易导致焦虑,开始焦虑后,就容易在与孩子交流时言行失当,问题也就这么产生了。

害怕孩子沉迷游戏怎么办

家长要心里有数

人类压力研究中心的索尼娅·卢比安(Sonia Lupien)教授提出了一个叫作「坚果效应」的概念,缩写为N.U.T.S.的四种刺激,会让人感到焦虑:

第一是新异(novelty),指的是这种刺激你以前没见过。

第二是不可预知性(unpredictability),你预想不到的事情却发生了。

第三是对自我的威胁(threat to the ego),你的安全感或能力遭到质疑。

第四是控制感(sense of control),你感到在控制局势上遇到了难处。

家长不了解游戏,不知道游戏的影响是什么,在这件事上因为缺乏认识而无法细致管理。你会发现,倘若家长对游戏本身了解不多,每一脚就会像踩在地雷上,压力如此之大的情况下,想不对孩子发脾气都难。「心里有数」是每个人都追求的感觉,如果家长能够对游戏的设定清楚明白,一定程度上了解孩子要玩什么、怎么玩、会碰见什么内容,以及可以玩多久,那么这自然就会为游戏的管理提供助力。在管孩子玩游戏之前,请先了解一下孩子所玩游戏本身的特征与属性︱知道内容玩的是什么、面对的是什么。而知识水平的提升,也意味着家长压力感的下降,自然能为亲子间心平气和地探讨游戏问题的处理留下更多空间。

我问过不少家长,电动游戏是什么,得到的答案形形色色,但鲜有正确的。他们这样回答我:「就是他玩的那个叫什么CF的……(指游戏《穿越火线》)」

「拿枪射来射去。」「能在线聊天,和别人一起打。」「得花钱买道具、抽卡。」「要一直玩,不能停。」「我家女儿玩的是给娃娃换衣服,我也不知道这算不算游戏。」这些答案很具体,以至于过度片面,也直接反映出这样一个现实:家长不太懂游戏。但家长又想管理孩子玩游戏,这和我们在职场中遭遇的外行管内行的问题又有什么区别?

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