多拥抱孩子的好处

发布时间:2021-11-10

你知道拥抱对孩子有甚么意义吗?你知道拥抱对婴儿有甚么好处吗?你知道婴儿在4个月大的时候,就能感受到你的拥抱吗?

拥抱是一种无言的语言,为对方带来了一定的归属感和安全感,拥抱婴儿能令你和孩子都获得快乐,有助建立牢固的关系。研究显示当婴儿被拥抱时,他们会比较放松,感到被安慰和喜爱。

拥抱如何让宝宝放松?

人体有一个自主神经系统(ANS),婴儿能分辨出是柔软的拥抱还是紧紧的拥抱,因为他们皮肤上的感受器官能让他们能够感受到压力的差异。取决于婴儿的年龄、拥抱他们的人以及他们得到的拥抱类型,都可以增加或减少宝宝的心率。若是得到轻软的拥抱,会降低婴儿的心率,使他们放松。

婴儿能感受到你的拥抱吗?

对于4个月以上的婴儿,您的拥抱有助他们放松,另一方面,陌生人的拥抱会增加他们的心率,使他们变得紧张,这可能是因为被陌生人拥抱所造成的压力。但对于4个月以下的婴儿来说,拥抱不一定是放松,当被妈妈/家人或陌生人抱住或拥抱时,他们的心率不会增加或减少,并不是因为他们不认得人,而是他们的副交感神经系统未完全发育。

多拥抱孩子的好处

婴儿知道拥抱的意义吗?

在宝宝理解/听得懂你的话之前,他们可以理解你的触摸,拥抱。妈妈的拥抱是一种特殊、温暖和放松的体验,能向孩子传达你心中的爱意。

宝宝能从拥抱中受益吗?

当你拥抱宝宝时,能培养宝宝的接纳感和同理心,有助孩子健康的情绪发展和认知发展,为日后建立更牢固的关系奠定基础。另外,拥抱有助宝宝保持健康,拥抱可以提升宝宝的幸福感,降低婴儿的皮质醇(cortisol)水平,降低压力水平。皮质醇又被称为「压力荷尔蒙」,皮质醇会提高血压、血糖水平和产生免疫抑制作用。

通过拥抱与宝宝建立联系?

你给宝宝的拥抱可能是你们之间第一次接触,对你们双方都有镇静作用。频繁拥抱与催产素(oxytocin)水平有关,通过拥抱接触有助提升催产素水平。分娩后,催产素会刺激乳头,促进乳汁产生,有助于生产、母婴连接及哺乳。

宝宝喜欢拥抱,尤其是来自妈妈的。将宝宝抱在怀中,让他们感受到你的爱,让他们开始知道可以依靠你,相信你会在他们身边。正是通过这种表达爱、信任和安全的方式,传递你的爱,支持他们继续前进。

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