如何改善痘痘

发布时间:2021-07-24

抗痘是许多人正在面临的肌肤难题,即便使用再多的抗痘产品,烦人的痘痘仍然不见消失的迹象,该怎么做才能解决痘痘问题呢?我们建议您先了解生成痘痘的原因,避开不良的生活习惯,并藉由3大抗痘方法,一步步找回洁白无瑕的脸部肌肤,跟恼人的痘痘说再见!

担心抗痘历程漫长无尽头?应先了解痘痘生成原因

要改善脸上的痘痘,应先了解痘痘生成的主要原因,从日常生活中改善这些容易造成痘痘增生的不良习惯。

1. 作息不正常

生活作息不正常容易连带影响毛孔角质与肌肤油脂分泌状况,一旦造成毛孔堵塞,将更容易长出痘痘。

2.错误的洗脸方式

在同一天中多次清洁脸部肌肤,或使用清洁效果太强的洗面乳,会造成脸部肌肤过度清洁,让保护皮肤的油脂被洗掉,反而刺激皮肤产生更多油脂,造成毛孔阻塞,增加长痘痘的机会。

如何抗痘?学习抗痘3大方法,促进肌肤新陈代谢

掌握痘痘生成的原因,再来就该学习如何改善脸上痘痘问题,透过以下3种保护肌肤的抗痘方法,一步步调理皮肤长痘痘的状况,让肌肤找回健康的状态。

抗痘方法1:掌握正确洗脸步骤

洗脸的目的是清除表面脏污、促进代谢老化角质,在清洗时掌握以下5个正确洗脸步骤,避免造成过度清洁,使肌肤生成更多油脂。

1. 先用温水将脸泼湿。

2. 将洗面乳挤在掌心上,加入温水在双手掌心中,搓揉出泡沫。

3. 从额头T字部位最容易出油的地方开始,依鼻头、双颊、嘴唇周边、发际的顺序,以指腹画圆按摩肌肤,并将泡沫均于涂抹在脸部肌肤上。

4. 搓洗约2分钟后,再以温水冲洗脸部。

5. 取用干毛巾轻拍脸部,将皮肤按干。

抗痘方法2:选用温和洗面乳

市售抗痘洗面乳大多具有刺激性成分,反而不适合肌肤敏感的人。另外,应注意避免选用过多化学成分及油性物质制成的洗面乳,容易造成脸部过度清洁,使油脂堆积在皮肤表面。

建议您在选购洗面乳时,建议挑选温和不具刺激性的款式,如具备果酸成分的洗面乳,可舒缓油性肌肤问题,帮助皮肤更新代谢、剔除角质,找回干净脸庞。

抗痘方法3:维持肌肤角质层正常代谢

许多消费者非常重视去除老废角质,追求肌肤柔嫩滑顺,因而过于频繁地清洁脸部肌肤,但肌肤表皮被物理性的颗粒过度摩擦,反而会让肌肤表面原本的防护力降低。其实每天固定清洁洗脸就可以维持肌肤正常新陈代谢,因此「维护」肌肤健康比起「去除」角质更加重要,建议您选用包含果酸成分的洗面乳,才有助于促进肌肤新陈代谢。

随着年纪增长,再加上外面环境脏污,让肌肤新陈代谢率逐渐减慢,皮肤角质过厚容易导致肤色不均、毛孔阻塞,进而衍生暗沉、痘痘状况,因此适时去角质非常重要!许多消费者为了追求快速保养,大多会选择物理性去角质方法,不过千万要小心!通常物理性去角质,只作用在表面,无法均匀带走老废角质,且轻重力道拿捏不当,容易造成皮肤老化或产生粗糙细纹。因此建议可选用包含果酸成分的保养品,来温和帮助肌肤新陈代谢,长期使用也能加强皮肤的健康度。

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