冬天皮肤粗糙、干燥、粉刺的原因

发布时间:2021-06-29

由于冬季是皮肤容易干燥的季节,因此皮肤干燥和粉刺等各种问题的风险增加。仅靠定期护理可能无法保持健康的皮肤,因此请务必提前检查补救措施和预防措施。在这里,我们将详细介绍冬季皮肤粗糙的特征和症状、应对方法和预防措施。

冬天皮肤粗糙...皮肤内部发生了什么?

为了防止冬季皮肤粗糙,重要的是要根据冬季皮肤的状况采取适当的措施。首先,让我们仔细看看冬天的皮肤是什么样的。

屏障功能降低

在冬季,保护皮肤免受外界刺激的屏障功能会降低。因此,皮肤问题更容易因为灰尘和花粉等物质而出现,而这些在其他季节是没有问题的。此外,当皮肤的屏障功能减弱时,皮肤中的水分会蒸发,如果不及时处理,干燥可能会恶化。

水量和皮脂量的平衡失调

皮肤的屏障功能由最外层的角质层和皮脂维持。冬天空气干燥,皮肤容易失水,水和皮脂的平衡就会被破坏。最终,皮脂量会减少,皮肤会变得干燥。

粗糙、疼痛、微红等。

当干燥变得严重时,不仅皮肤变得干燥,还会因外界刺激而发生炎症,出现疼痛、红肿等症状。

冬天,容易出现以下皮肤粗糙。

因干燥而产生的细纹

当角质层中的水分被保留时,皮肤会变得紧实。然而,当角质层中的水分因空气干燥而流失时,皮肤表面就会形成细小的皱纹。细纹是导致皮肤老化的原因,因此您可能需要采取足够的措施。

干性皮炎

干性皮炎是皮肤变得干燥、因外界刺激而发生炎症时屏障功能下降的病症。出现疼痛、发红、强烈瘙痒和水泡等症状。

如果实在受不了痒就抓挠,炎症会越来越严重。您需要尽快到医疗机构接受适当的治疗。

粉刺

当皮肤干燥时,它会破坏周转周期,角质层细胞取代新的角质层细胞。结果,旧的角质层细胞堆积并缩小毛孔。这会导致皮脂和旧的角质层细胞堵塞毛孔并导致粉刺。

此外,当皮肤变得干燥时,生理反应过度工作,使皮脂分泌增加,更容易产生粉刺。

沉闷

当皮肤变得干燥时,会扰乱皮肤表面的纹理,因不均匀而产生阴影,使皮肤看起来很暗。此外,皮肤屏障功能降低,容易受到外界刺激,分泌保护皮肤的黑色素沉积在皮肤上,使皮肤变得暗沉。

冬天皮肤粗糙、干燥、粉刺的原因

下面就让我们一起来看看冬季皮肤粗糙的原因以及如何预防吧。

干燥(低湿度、空调风、夏季受到紫外线等)

由于冬季湿度低,皮肤水分流失,变得干燥。另一个原因是房间里的空气被空调吹干了。此外,夏季紫外线造成的伤害可能会出现在皮肤上并变干。

必须采取措施防止皮肤干燥,如勤于护肤,避免使用空调,以及在夏季采取防紫外线措施。

寒冷导致血液循环不良

当身体因冬天寒冷而变冷时,全身的血液流动就会变差。血液负责将氧气和营养输送到全身各处,因此血液循环不良会导致皮肤更新所需的营养缺乏,从而无法保持健康的角质层。

结果,角质层的保水能力降低,皮肤趋于干燥。冬季要防止血液循环不良,必须想方设法保持身体凉爽。戴围巾、厚外套、手套、保暖的衣服,喝热饮。

生活方式障碍(睡眠、饮食、运动等)

由于缺乏睡眠、营养不良和缺乏运动导致的血液循环不良,生长激素低会扰乱皮肤更新周期。尝试睡个好觉、营养均衡的饮食和适度运动。

洗脸的时候擦身体和脸太多

如果在洗脸和洗身体的时候过度揉搓皮肤,你的皮肤就会失去水分和油脂。将洗面奶和沐浴露彻底起泡,然后像在皮肤上滚动泡沫一样清洗。

冬天皮肤粗糙怎么办?

如果你冬天皮肤粗糙,请采取以下措施。

涂抹基础化妆品和身体乳

冬季的保湿护理方法与其他季节相同。用乳液、精华素、乳液、面霜等补充水和油。但是,在冬天,如果不经常进行保湿护理,皮肤会很快变干。不仅在洁面和洗脸之前和之后保湿,而且在你改造时也要保湿。

最坏的情况是去医院

严重干燥的皮肤会引起刺激并导致发红、剧烈瘙痒、疼痛和水泡。如果您的皮肤发炎,请在医疗机构接受适当的治疗。有一些非处方药对皮肤刺激有好处,但如果使用不当,症状不会改善。

建议您到医疗机构就诊,因为您无法确定原因是否真的干燥。

使用加湿器

使用加湿器增加湿度以减少皮肤干燥。据说湿度约为 50%,但这取决于室温。我们建议使用加湿器,它可以自动将湿度加湿到适合室温的水平。

概括

冬天,不仅空气干燥,皮肤也因为洗脸不当、生活不规律等各种原因而干燥。如果您的皮肤干燥到足以引起刺激,那么尽早去看医生很重要。消除干燥的原因,继续日常保湿护理,保护您的皮肤。

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