怀孕容易吗

发布时间:2021-08-09

怀孕,容易吗?问不同的人,将会得到不同的答案!有人好像一碰就有,快的话,年头一个,年尾一个,容易得很;有人则是耗尽家财,历经千辛万苦,才好不容易怀上「千金」与「万金」。难与易,有如霄壤之别!就从6件小事来说说,怀孕,到底是容易,还是不容易呢?

如果有看过爱情剧或言情小说,对这样的情节一定不陌生,两位陌生男女因天时、地利、人合而一夜浪漫,一次就中奖,且还是有男有女儿女成双的龙凤胎,与当前不少备孕夫妻历经千辛万苦,才好不容易怀孕相比,爱情剧或言情小说中的怀孕实在是太容易了,而现实生活中的怀孕,对某些人来说,不是太难;但对某些人而言,却也一点都不容易!

1. 月经周期规律,怀孕容易吗?

比起经期不规律的人,的确会有较高的机会怀孕。因为有规律的周期较容易计算出排卵的时间,也就是所谓的「排卵期」,且必须是以「没有其他不孕的因素」为前提。

然而,每个人的「规律经期」,其实有着不一样的「意义」,通常是21~35天为一个周期的月经都算正常,但有人的周期短,有人的周期长,可能是双月、一季或半年才来一次,虽然也是「规律」,不过,太短的周期,可能有卵巢功能不佳的隐忧;过长的周期,又担心有多囊性卵巢症状等慢性不排卵的问题,在「规律」的背后,也许有着不同的原因导致不易怀孕。

大家都知道,下次月经来潮的第一天往前推14天就是排卵日,而排卵日的前五天及后四天加起来共十天的时间,就称为「排卵期」,想要知道自己的排卵期,可透过量一段时间的基础体温推算。其实「14天」的数字只是一个范围,因为有人早在第11天就排卵了,想要精准抓出排卵日,还必须搭配抽血检验和超声波检查。

简单说,正常的经期规律只能算是好孕的众多因素之一,影响怀孕的因素很多,而且也未必全是女性的问题。

2.身体质量指数(BMI)正常,怀孕容易吗?

如果BMI超过25,即是「过重」,高于30,则是「肥胖」,对于怀孕都有不利的影响,因为肥胖表示「身体处于慢性发炎」的状态,将直接影响脑部认知,进而影响内分泌的运作,产生胰岛素抗性与多囊性卵巢症候群,对于备孕将有不利的影响。建议透过饮食和运动,让肌肉增加并减少脂肪,使身体维持在良好的状态。

对于BMI在正常范围内的人来说,即使相同体重,但肌肉与脂肪组成比例不同,成功怀孕的机率也有所不同。建议备孕中的朋友,可考虑开始健康的饮食、规律运动及正常作息,并且适度的温和减重,让身体的脂肪比例下降,肌肉比例上升,只要不是体重过轻,相信减重对大部分人都是有好处的。

3.男人精液正常,怀孕容易吗?

一般人认为的「精液正常」,多局限在精虫数,目前世界卫生组织所公布的男性精虫标准值,每c.c.精液须含1,500万只精虫,与30年前相比,仅剩1/4,也就是说,30年前的标准为6,000万,经过不断下修,如今只剩下1,500万只,即使数量符合了标准,怀孕难度却也比过去提高不少。

男性是否能让女性怀孕,不只看精虫数量,还有型态是否正常、活动力是否良好,随着生活型态的改变,男性精虫质量也大受影响,数量变少不说,活动力不佳的精子将无法游到输卵管和卵子结合,因而导致不孕;精子形态更是男性生育能力的重要指标,因为只有型态完美的精子才能突破重重难关并顺利达阵,异常率偏高的精子严重影响受孕功能。综观精子的种种变化,显示男性对于不孕所要负的责任也日益提升。

怀孕容易吗

4.性生活频率OK,怀孕容易吗?

医学上对于「不孕」的一般定义是,夫妻在无避孕的正常性生活情况下且经过一年仍然无法怀孕。然而,性生活频率OK的定义,其实因人而异,最重要的是,有无配合女性的排卵期。

不过,维持一定频率的性生活,总是比频率低来得更有机会受孕!对于分居两地的夫妻,想要维持一定频率的性生活,势必有难度,若想要怀孕,更需要掌握女性的排卵期。不过,若是夫妻行房背负沉重的生子压力,将不利于受孕。

5.危险期行房,怀孕容易吗?

如果还未有生育计划的话,就要避免在排卵期行房,因为这时的中奖率相对较高,所以,人们总会称排卵期是「危险期」,但对于备孕夫妻来说,在「危险期」行房却是怀孕的基本功课,因为卵子的受孕力在排出后的24小时内最强,若未受精的话,就要等到下一次了!建议女性可记录自身的生理周期,以掌握可能的排卵时间。

如果顺利受精,受精卵即有机会持续分裂发育,成为更成熟的胚胎,并同时前往子宫腔而后着床于子宫内膜之上。可是子宫内膜也并非总是准备在迎接胚胎着床,而是有所谓的「着床窗期(Window of implantation: WOI)」。根据研究,从WOI开始到结束,平均只有48小时,而WOI开启到开始准备关闭则更只有32.8小时,甚至也有少部分的人WOI少于24小时。

也就是说,虽然月经大概28~30天来一次,但中间有机会接受胚胎着床的时段大概只有短短两天,更不用说必须事先能掌握到排卵的时机,顺利受精形成好胚胎,才能有着床的机会。这样看来,怀孕其实没有想像的容易!

6.曾经自然怀孕生过第一胎,之后,再次怀孕容易吗?

自然怀孕生了第一胎,却迟迟未迎来第二胎,就医时,医师会评价第一胎的生育年龄、自然产或剖腹产、选择剖腹产的原因、伤口的位置等等,先排除许多问题。当然,也不能忽略生完第一胎后,身体历经许多变化,可能因故有接受过手术,加上年龄可能已属老龄,随着年纪的增加,卵子的异常率上升,不少因素都可能让怀孕变得不容易。

还有容易被忽视的压力,不可小觑!带着大宝备孕第二胎,终究不如当初的二人世界的轻松,若是又被期待生个男孩,更是承受无形的压力,进而增加了怀孕的难度。

就诊不孕科≠进入疗程

不少长辈觉得怀孕就像母鸡下蛋一样简单,怎么会有不会下蛋的母鸡?然而,随着生活型态的改变,让许多原本看似容易的事情变得困难重重,怀孕就是其中之一,现实生活中有太多因素影响了怀孕,因此,求助不孕科的人愈来愈多。

不少人以为至不孕科就医,就等于走进疗程,「就医是透过专业针对个人状况予以客观分析,藉由各项检查找出造成不孕的可能原因,是不是要进入疗程,必须视问题的严重程度、求子的急迫性而定」。有时,只需要开个排卵药,不久就有好消息了。

曾有人妻结婚不到一年,因为想要赶快生宝宝而来就医,初步评价了状况,做了超声波检查,发现人妻快要排卵了,但为了把握时间,还是开了单子请她在生理期来了之后,到医院抽血验基础荷尔蒙,并约了下次回诊日期。不过,还没抽血检查,人妻就连络他告知「验出怀孕了」。「常有人到了约诊日期却未到诊,大概就是验出怀孕,直接转挂产科了」。

造成不孕的原因很多,可能是个人生理因素,也可能是夫妻因工作而分居两地,也可能是各式各样的压力,必须一步步找出原因后,才知道再来的路要怎么走。「解决问题时,虽然有很多武器可以用,却未必都要用上,而是依个人状况使用适合个人的方法」。

夫妻在无避孕的正常性生活情况下且经过一年仍然无法怀孕,建议就医接受进一步评价,只要有心,不孕之路终会走到尽头,出现令人满意的结果。

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