还记得小时候，老是害怕关了灯的房里会不会冒出怪物、或是对某些昆虫感到莫明的恐惧吗?其实每个儿童都会有这种现象，但是有些孩子，对于这种莫名所以的害怕表现得特别严重，甚至可能影响宝贝们的生活作息。

焦虑是儿童和成人最常见的心理健康问题之一，影响了20%以上的儿童和青少年。焦虑的孩子通常很安静，表现良好，因而经常被父母，老师忽视;而儿童常见的焦虑症有：

一、广泛性焦虑症(GAD)

二、分离焦虑症(SAD)

三、社交恐怖症(社交焦虑障碍)

四、选择性缄默症(SM)

儿童焦虑症产生的主要原因，与焦虑性素质及环境因素有密切关系。所谓焦虑性素质，是指患者具有容易焦虑的个性特点，这与遗传和父母的教育方式有关。调查研究发明，焦虑症患儿的父母往往有敏感、犹豫、多疑和缺乏自信心的表现。

由于不良的环境和不正确的教育方法，是造成儿童焦虑症的重要原因。因此，做父母的对孩子不应过度苛求。如果只是望子成龙心切，不考虑这些要求是否超过了孩子的承担能力，以致使孩子整天处于过度的紧张状态，时间长了，孩子就有可能出现过度焦虑反应。因此，爸爸妈妈们在引导孩子成长的过程中，即便激发孩子发挥潜能很重要，但是给每个孩子一个快乐的童年、让他们不在恐惧中茁壮也相当重要。