小胸人的丰胸食物Top9

发布时间:2021-08-10

爱美是女人的天性,都想要拥有迷人的身形线条,小胸女生也会想让上围变大的烦恼。想要二次发育,除了花钱隆乳、勤做美胸运动外,其实透过天然的食物,只要长期吃下来,也可以达到丰胸的效果。以下9款食物可以帮助胸部看起来更丰满,现在就开始吃吧!

1. 豆类

豆类制品含有大量的大豆异黄酮、蛋白质、天然植物雌激素…等,可以促进女性荷尔蒙分泌,延缓乳房衰老、刺激乳房的发育,就可以达到丰胸效果。难怪常听到身边的女性朋友说「多喝豆浆可以长胸部」,不过侬编要提醒,虽然豆浆是好食品,但也不要过量饮食,以无糖豆浆为主会更健康喔!

2. 核桃

含有丰富维他命E和锌的核桃,有助于延缓乳房的衰老,而且核桃也含有蛋白质、矿物质和维他命群,除了可以丰胸之外,同时也可以美颜、护发、润肤,有这么多功能的食品,要赶快吃起来才是。但核桃含有大量的油脂,要注意别一口气吃太多,会影响肠胃消化。

3.黑芝麻

喜欢黑芝麻的粉丝有福了!富有丰富维他命E的黑芝麻,能够刺激雌激素的产生,进而促进乳腺管增长,使得乳房长大。而且芝麻还有强大抗衰老物质芝麻酚,是延缓女性衰老的重要滋补圣品,其中维生素B群可以促进新陈代谢,利于雌激素起到美胸的功效。侬编建议可以在餐点中撒上一些黑芝麻,一点一点摄取。

4.玉米

被营养专家肯定为丰胸圣品的玉米,是因为玉米含有大量的维生素E,可以提高雌性雌素,有促进性腺发育,达到丰胸的效果。同时玉米属于碱性食物,含有蔗糖能刺激贺尔蒙分泌正常。而且玉米是粗粮,有丰富的纤维素,能提高肠胃蠕动,排除人体中的毒素和废物。

小胸人的丰胸食物Top9

5.青木瓜

青木瓜应该是每个女生都听过的丰胸食品,木瓜中有丰富的木瓜酚,对乳腺发育有益处,而木瓜酵素富有丰胸激素和为维生素A…等养分,可以刺激女性荷尔蒙分泌,并且能刺激卵巢分泌雌激素,进而通畅乳腺,达到丰胸的目的。小编有朋友就是尝试吃青木瓜,真的就出现丰胸效果,推荐给小胸部的粉丝喔!

6.花生

花生含有脂肪、蛋白质、胺基酸、卵磷质和维生素A、B、C、E、K…等,各式各样的营养成分,具有补虚、延寿、抗衰老、美容等功效,而且维生素A、E可以有效的刺激刺激物分泌,使乳房增大。虽然说花生非常营养,但侬编要提醒,花生也富含油脂,容易激发痘痘的生成,要注意饮食的份量喔!

7. 酒酿

爱喝两杯的女性有福啦!甜酒酿是一种用糯米加入酒酵发酵而成的甜米酒,有些甜品也会加入酒酿为风味加分。女生吃酒酿对身体有好处,因为酒酿含有醣化酵素,是能促进胸部细胞丰满的天然贺尔蒙。侬编第一次听说酒酿可以让胸部UPUP,真的是很特别的丰胸食品呢~(默默窃喜)

8.花椰菜

想不到花椰菜也能丰胸?其实花椰菜富有维他命A,有利于激素的分泌。另外花椰菜有丰富的蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质…等营养元素,而且钙含量较高,每克与牛奶中的钙量媲美。重点是花椰菜还有一般蔬菜没有的丰富维生素K,类黄酮也高于其他蔬果,所以说多吃花椰菜,久而久之一定可以拥有丰胸的效果

9.胶原蛋白

胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,因为可以促进雌激素的分泌,达到胸部发育的效果,所以想要丰胸的侬粉,推荐一定要补充胶原蛋白,像是猪手就是丰富胶原蛋白的来源。侬编要提醒,猪手吃太多也会容易发胖,除了吃猪手也可以购买胶原蛋白粉来食用,效果跟吃猪手是一样的喔!

热门精选

大家正在看