产后月经好乱怎么办

发布时间:2021-08-11

生产过后,很多妈妈会发现,怎么第一次的月经周期跟流量,似乎跟生产前不太一样,甚至可能被误以为是恶露尚未干净!事实上,每个人体质都有差异,再加上产后荷尔蒙的恢复状况不尽相同,会出现的状况也因人而异。

何时报到

生产过后,恶露大约会在两三个星期后逐渐消失,至于产后第一次月经的来潮时间,会与哺育母乳时间的长短有关。如果是全母乳妈咪,因为哺乳期间泌乳激素持续分泌,因此月经会受到影响延后出现;相对地,若是非全母乳妈咪,月经来的时间会比较早。

一般来说,没有哺乳的妈咪,平均会在生产过后约6至8周的时间,出现第一次月经。也有人出现得更早,甚至在产后4到5周内就出现第一次月经,这也是常常有妈咪误以为「怎么恶露一直停不了?」的主要缘故。只要没有出现大量鲜血、出血时间超过一星期以上等特殊状况,就没有问题。

太久没来.先怀疑是否怀孕

很多妈咪会误以为「只要持续哺乳就不会有月经」,这是完全错误的观念。在月经还没来时,并不见得就表示没有排卵。全母乳哺喂通常大约产后4∼6个月左右月经会来报到,但是,每个人的差异性很大。有些妈妈即使哺喂全母奶,也可能在产后2、3个月就出现月经,但也有人是在产后一年左右,才出现月经。总之,持续哺乳也有可能会有排卵,「喂母乳不等于避孕」,如果月经太久没报到,又没避孕时,或许应该先怀疑自己有没有可能是怀孕了。

令妈咪头疼的生理困扰

产后的第一次月经可能会与产前的状况有些许不一样,毕竟妈咪的身体历经怀孕10个月的重大变化,子宫、卵巢的功能都需要时间慢慢调整,才能逐渐恢复到接近以往的水准。即使不是因为生产问题造成的产后月经紊乱,也可能会因为妈咪的年龄、压力、产后体重等种种因素,导致月经变得不正常。通常这种不正常现象会在月经的第三个周期过后逐渐改善。

Q.来了第一次.等不到第二次?

有些妈咪会出现第一次月经很早就出现,但第二次月经却迟迟等不到,甚至担心是否可能怀孕了?这是因为卵巢经过长期的休养过后,所出现的紊乱现象,不过通常慢慢恢复正常。如果仍迟迟等不到,当然也要高度怀疑是不是怀孕了。

产后月经好乱怎么办

Q.月经流量多多少少.怎么回事?

一般来说,月经的流量大约是3至7天,也有些人会拖到10天左右,但通常都是前两天的量较多,之后逐渐量少最后才干净,月经的流量每个人的感受度都不同,但如果超过10天还没结束,对生活作息造成困扰,就建议到妇产科做进一步的检查,看看是否可能是子宫长肿瘤或有息肉、或者可能子宫颈出现问题等。至于若是月经的量少到可怜,最可能的原因则为子宫腔沾粘或荷尔蒙不正常等,不过这些都需要医师做进一步的诊断才能确知。

Q.鲜红血量流不停.好像血崩?

如果在生产过后,月经的血量鲜红,且一直持续不停时,就要高度怀疑是子宫收缩不佳,也可能是因为胎盘滞留,导致鲜血流不止。但很多时候都是因为月子期间补过头而出现的后遗症,这时只要检查是否有留置性胎盘,给予药物治疗,很快就能解决。

Q.以前不痛.现在每次都痛?

生产过后,部分妈咪会有轻微的子宫内膜异位,而出现以前所没有的痛经现象。如果怀孕时,胎盘吃的较深,子宫内膜组织就会跑到比较深层的部位,造成内膜异位的现象。但因为怀孕对妈咪来说是个大变化,生产过后体质改变,再加上子宫肌腺瘤可能随着年龄的增长而出现,也会令月经出现不同的状况。不过这些都需要医师做进一步的检查才能确知。由于每个人对经期疼痛的感受度都不同,她建议疼痛时可以喝些热茶、或用热敷的方式稍稍止痛。

Q.月经周期长长短短?

正常的月经周期为23至35天左右,计算方式是从月经第一天开始算起直到下次月经开始的第一天为止。产后的月经周期可能会与哺育母乳而有所不同,但只要不是一个月来两次,或者出现持续出血没有停止时,大多没有问题。

Q.排卵期出现月经?

有时会在排卵期间出现断断续续、深咖啡色且两三天就结束的月经现象,就是所谓的「排卵性月经」,这是因为体内雌激素升降,而让子宫内膜出现不稳定的状况所导致。

产后别忽略调养

有时月经出现状况,与生活作息相关,新手妈咪可能因为产后身体还未调适,又必须同时照顾宝宝,压力加上疲惫,确实会影响月经。此外,如果产后体重仍旧高居不下、或者使用过于激烈的瘦身方式,都有可能让月经不顺。

由于月经是妇女一直以来自我诊断的方式之一,产后调养确实重要,而月子期间正是妈咪让子宫回复的重要关键,她建议,平日可以多做一些产后运动,且尽量不要受到感染并且正确使用束腹带等,都是让子宫快速复原的基本方法。

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