孩子是不是高敏感儿

发布时间:2021-08-12

有些孩子天生具有敏锐感觉、对于他人的看法与态度,表现很大的情绪反应,甚至对于细节异常固执,在外人看来觉得他们不听话、个性很奇怪、难搞等等。其实若是家中有某些特质的孩子,并不是因为他们故意作对,而是源于天生的高敏感气质。

「高敏感族」(Highly Sensitive Person,HSP)一词,是由美国临床心理学博士依莲.艾融(Elaine N.Aron)所提出的概念,如同字面意义般,指的是天生具有敏锐感觉的孩子。根据她的研究,10%∼20%的孩子生性高度敏感,大脑内处理感知信息的神经系统有别于一般人,所有感觉都会被放大。

其实「高敏感」并不是一种病,而是属于心理学上的定义,在每5个孩子之中,就可能有1人就有高敏感儿的特质,心理学博士也列出23项高敏感儿常见的特质

1.容易受到惊吓

2.抱怨衣物粗糙、缝线不舒服等

3.不喜欢大的意外惊喜

4.用温柔劝说比严励的处罚有效

5.好像可以读懂大人的心,察言观色的能力较其他孩子强

6.语言能力较同龄小孩成熟,会使用超龄的词汇

7.会注意到最微小的不寻常味道

8.幽默机智

9.直觉强

10.经过兴奋的一天后,难以入睡

孩子是不是高敏感儿

11.遇到重大改变有调节困难的问题

12.如果衣服湿了或弄脏了就会迫切的想要换衣服

13.有问不完的问题

14.是完美主义者

15.会注意到别人的不开心

16.喜欢独自安静的玩耍

17.问深刻而需要思考的问题

18.对痛苦非常敏感

19.在吵杂的环境中会显得焦躁不安

20.会注意到细节

21.爬高前会先考虑到是否安全

22.没有陌生人在场的时候表现得比较好

23. 对事情有深刻的感受

面对孩子的高敏感特质,爸爸妈妈不应以直觉式教养,例如用「这有什么好哭?」「别人都可以」「根本就没人怪你」等言语来让孩子更焦虑,家长可以试着用理解的方式来对待孩子,用支持、温柔的口吻来引导孩子走过情绪的起伏,也可以适时提供沙子、泥土、水、黏土等感觉玩具,协助孩子改善触觉敏感。家有高敏感儿并不见得坏事,爸爸妈妈不必惊慌,只要多加同理孩子,让孩子能够感到被理解,高敏感的人格特质就能成为孩子别具一格的天赋。

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