什么是胶原蛋白肽

发布时间:2021-09-06

胶原蛋白肽是改善皮肤外观的补充剂。它还提供许多健康益处。那么,胶原蛋白肽从何而来?

胶原蛋白肽是由某些动物的骨骼、皮肤和软骨制成 的补充剂。胶原蛋白肽的主要功能是增加这种蛋白质的内源性合成。

由于其营养和生理特性,越来越需要胶原蛋白肽。它在维护皮肤、头发、骨骼和指甲方面起着关键作用。那么,我们如何才能获得胶原蛋白肽呢?效果如何?

体内胶原蛋白合成

为了更好地了解胶原蛋白肽如何在体内发挥作用,了解胶原蛋白在生活中的作用非常重要。该成分是构成人类结膜和结缔组织的蛋白质之一。具体来说,它构成了我们的皮肤、关节和骨骼。

事实上,鉴于胶原蛋白在生物结构中的作用,它是许多生物体中含量最丰富的分子之一。它是在我们消耗的氨基酸的帮助下合成的。身体吸收它们并形成三个多肽链,这些多肽链连接在一起形成胶原蛋白。

然而,尽管胶原纤维丰富,但随着时间的推移, 它们会受损,失去厚度和抵抗力。结果,加速了老化过程。

我怎样才能获得胶原蛋白肽?

由于胶原蛋白肽的消耗,身体能够更好地合成这种蛋白质。获得本产品的原料是胶原蛋白本身,它是通过鱼、猪和牛的皮肤、软骨和骨骼中所含物质的水解过程获得的。

一般来说,胶原蛋白肽含有最少 2 个和最多 100 个氨基酸。此外,它在冷水中溶解良好,即使在高浓度溶液中也不会形成凝胶。

什么是胶原蛋白肽

食用胶原蛋白肽的好处

· 发表在 Nutrients 杂志上的一项研究发现,胶原蛋白肽可有效滋润皮肤和预防皱纹。

· 同时,专家表示,口服这些肽有助于预防骨关节炎和骨质疏松症等疾病。

胶原蛋白肽如何在皮肤中发挥作用?

考虑到它与皮肤老化成正比,化妆品行业对胶原蛋白非常感兴趣。从这个意义上说,研究人员发现短链肽具有生物可利用性并作用于生物体。因此,它们可以提供某些优势。

此外,当口服给药时,它们可以到达皮肤的最深层并刺激皮肤细胞外基质成分的内源性产生,提供我们提到的效果。

结果

发表在《自然研究》杂志上的一项研究提到了牛和人类胶原蛋白肽的相似性。据研究人员称,这种相似性解释了补充胶原蛋白给皮肤带来的显着改善。

这是因为牛胶原蛋白的水解产生的肽具有与人类胶原蛋白的氨基酸谱相匹配的氨基酸序列。

此外,发表在《药用食品杂志》上的一项科学研究发现,这种相似性发生在猪胶原蛋白上。根据这项研究,猪肽似乎可以增强人体胶原蛋白的合成。因此,这些肽可以帮助改善和修复全身皮肤。

牛和猪胶原蛋白肽似乎有助于改善人类的胶原蛋白合成。

如何最大化您的效率

胶原蛋白肽补充剂是有益的,但其中许多还含有维生素、矿物质和抗氧化剂,尤其是其他成分,如维生素 C和镁。由于这些物质,这种补充剂在皮肤的水合作用和弹性方面可以发挥更大的作用。

注意

胶原蛋白肽的使用主要与美容目的有关,因为它可以大大改善皮肤的外观。此外,当与其他物质结合使用时,效果甚至会更大。

此外,虽然水解胶原蛋白的复杂性也值得一提,但它对骨骼和关节的抗炎作用也值得注意。

总之,重要的是要记住,胶原蛋白不仅由皮肤组成,还包括骨骼、头发和肌肉。因此,具有确保适当刺激的优点。

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