带孩子很累怎么办

发布时间:2021-09-13

较小的婴幼儿有时真的很固执,有时累的好像孩子已经被照顾整天(或通宵),感觉自己真的需要休息了。即使你知道一个孩子这么黏你背后的原因(长牙、疾病、发育),但它仍是非常令人沮丧的情况,尤其是当你有一些事必须完成时,或者如果你只是简单期待一些时间给自己。

如果您的孩子特别粘人,你很难对付,就带他去外面一段时间(或到公园、商店等),场景的变化将对你有好处。

如果你觉得你的孩子一直黏在你的脚上,你又试图想把家里的事情做完。可以让孩子帮忙,折叠小毛巾或尿布等,不仅他不会干扰你做事,又能让孩子学到经验。

阅读关于儿童发展的一些书可以帮助你在每一个特定的年龄弄清楚你的孩子的期望,你会看到孩子们能够做什么,他们需要什么,并告诉孩子当他有所需求时不需要哭闹,可以用手势或用说的表示。

当你和孩子奋斗一天,你快疯了时,可以和伴侣讨论,轮他陪孩子一段时间。不论是陪他走走、玩等动态活动,或静静陪他小睡或是看书的静态活动,你都可以趁这时候好好休息一下。好好善待自己!并尝试在心里想像你想和孩子维持怎样的关系在未来的时间里。然后你就可以开始决定你想要做什么?只有你能确定自己的极限是什么,再想想什么是你需要为孩子和自己做。

当你快受不了要生气时,要了解不满和愤怒来自个人以往的经验。当你停下来,深呼吸,完全放弃自我,专注于眼前的孩子时,孩子也会觉得较安心而较不黏人。

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